Ultimate magazine theme for WordPress.
تصفح التصنيف

صحتك بالدنيا

طرق طبيعية لعلاج الألم المزمن.. تعرف عليها

طرق طبيعية لعلاج الألم المزمن، عادة ما ترتبط سلالات الدماغ والألم والتعب وضعف الذاكرة بالأجسام المضادة الذاتية، يوجد في الولايات المتحدة حوالي 75 مليون شخص يعانون من هذه المشكلات، منهم 50 مليون يعانون من عدد من الأعراض والأجسام المضادة…

فوائد عصير البرتقال للجسم

فوائد عصير البرتقال ، يعتبر عصير البرتقال الطازج من العصائر التي تحتوي على العديد من المميزات الرائعة التي تساعد جسم الإنسان على علاج العديد من الأمراض الموجودة به ويعتبر عصير البرتقال من العصائر الغنية بـ فيتامين سي حيث أثبتت العديد من…

استخدامات صودا الخبز المذهلة.. تعرف عليها

استخدامات صودا الخبز المذهلة، تعتبر صودا الخبز عنصرا أساسيا في العديد من الوصفات، لكن هل تعلم أن لديها العديد من الاستخدامات الأخرى. تلك الاستخدامات لم يتعرف عليها الجميع، لذلك نحن هنا اليوم لنتعرف على أهم استخدامات صودا الخبز للتنظيف…

عادات تضر بوظيفة الكلى.. تجنبها

عادات تضر بوظيفة الكلى، هل تعلم أن جسمك يمكن أن يعمل بشكل طبيعي حتى لو تعرض 80٪ من كليتيك للتلف؟ هذه الحقيقة تجعل الكثير من الناس غير مدركين لاحتمال تلف كليتيهم واستمرار عاداتهم السيئة دون معرفة أن هذا له عواقب صحية طويلة المدى.الكليتان…

كيف يمكنك علاج القدم السكري؟

علاج القدم السكري، السكري هو مرض يتسم بارتفاع تركيز السكر بشكل غير عادي في الدم، مما أدى إلى إلحاق ضرر كبير بالعديد من أجهزة الجسم، وفقا لتقديرات مختلفة، 7-8 ٪ من السكان يعانون من هذا المرض وعواقبه، وخاصة من القدم السكري. علاج القدم السكري…

الأطعمة التي تساعد على تنظيف الجسم من النيكوتين

تنظيف الجسم من النيكوتين، النيكوتين هو المادة الرئيسية الموجودة في تبغ السجائر، وتحتوي على أضرار لا حصر لها ، والتي تتجلى في ارتفاع ضغط الدم، ومشاكل في الجهاز الهضمي وأمراض خطيرة أخرى. تنظيف الجسم من النيكوتين النيكوتين هذه المادة والتي…

طرق للمساعدة في تحفيز الجهاز اللمفاوي

تحفيز الجهاز اللمفاوي، العقد اللمفاوية هي نظام الصرف الصحي والترشيح، ومثلما هو الحال في السباكة المنزلية، يجب أن يظل الممر مفتوحًا حتى يعمل بشكل صحيح. إذا لم يكن الأمر كذلك، فإن النظام السموم تتراكم في الجسم مما يسبب التعب، واحتباس السوائل،…

تمارين لتخفيف وعلاج آلام الرقبة.. جربها الآن

تمارين لتخفيف وعلاج آلام الرقبة، آلام الرقبة مصدر إزعاج حقيقي، إن الألم في منطقة الرقبة يمكن أن يحدث بسبب عدة أسباب، وعندما تتكرر، من المهم علاجها لأنها قد تسبب الالتهاب. مع التمارين البسيطة التالية، التي يمكنك القيام بها في المنزل أو وفي…

علامات صامتة تسبب توقف التنفس أثناء النوم

توقف التنفس أثناء النوم، تتأثر جودة نومنا بالعديد من العوامل، التوصية العامة للخبراء هي النوم 7-8 ساعات كل ليلة، ولكن حتى إذا كنت تنام خلال هذا الوقت، فقد تظل مستيقظًا ومرهقًا ولا تفهم السبب.إذا كان هذا هو الحال، فقد يكون لديك توقف التنفس…

مشروب طبيعي يساعد في علاج الانتفاخ بعد الإفطار في رمضان

علاج الانتفاخ بعد الإفطار في رمضان، تعد المعدة المنتفخة والمؤلمة مشكلة تمر بنا بعد الإفطار في رمضان، وتجعلنا نشعر بالتوتر والاضطراب والضعف، خاصة إذا تكررت عدة مرات، كما يحدث للكثيرين منا. هذه ليست ظاهرة نادرة - فقد أظهرت العديد من الدراسات…

فوائد شاي البقدونس وطريقة إعداده

فوائد شاي البقدونس، قد تعرف أوراق البقدونس الخضراء كإضافة مثالية إلى الحساء أو السلطة، ولكن هناك العديد من الأشخاص الآخرين حول العالم الذين يستخدمونه لإعداد مشروب، وهو ليس أقل كفاءة من تناوله في الحساء أو السلطة، إن البقدونس المنعش الذي…

ما هو تأثير التغذية على الصحة العقلية للطفل

تأثير التغذية على الصحة العقلية للطفل، يجب أن نولي اهتمامًا وثيقًا لهذه المشكلة. بالنسبة للعديد من الآباء، هناك فقط تركيز محدد على النمو البدني للتغذية الصحية لأطفالنا، وقلة من الناس ينظرون في تأثير التغذية على صحة الطفل العقلية والعاطفية.…

كيفية جعل الأطفال يستهلكون طعامًا صحيًا من اليوم

كيفية جعل الأطفال يستهلكون طعامًا صحيًا، يحاول العديد من الآباء إحضار طعام صحي إلى منازلهم وغرس عادات الأكل الصحية لأطفالهم، لكنهم في بعض الأحيان يتمسكون بمواقفهم كما لو كانت حربًا. قبل تفصيل فكرة نمط الحياة الصحي والطعام الجيد والمغذي، يجب…

كل ما تحتاج لمعرفته حول الفيتامينات التي يحتاج إليها طفلك

الفيتامينات التي يحتاج إليها طفلك، مع نمو الأطفال، من المهم أن يستهلكوا ما يكفي من الفيتامينات والمعادن لمساعدتهم على النمو. يحصل معظم الأطفال على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجونها طالما نظامهم الغذائي متوازن ، ولكن في بعض الحالات قد…

أسباب انخفاض وزن الرضيع وكيفية الحفاظ على الوزن الطبيعي

أسباب انخفاض وزن الرضيع، لديك طفل جميل ولديك هدف لمساعدته على النمو والازدهار بشكل صحيح بحيث يعاني من مشاكل صحية قليلة قدر الإمكان. هذا طموح واضح، وفي السنوات الأخيرة، بدأ الوعي بأهمية تطور الأطفال في مرحلة الطفولة، ويتساءل العديد من الآباء…

أضرار المشروبات الغازية على الإفطار والعلاقة بينها وبين خطر الإصابة بأمراض القلب

أضرار المشروبات الغازية على الإفطار، هل ترغب في شرب المشروبات الغازية مثل الكولا أو عصائر الفاكهة المليئة بالسكر في إفطار رمضان؟ من المهم أن تتعرف على نتائج الدراسة التالية، أنك لن تجعل نفسك تستهلك المزيد من السعرات الحرارية ومخاطر الإصابة…