التخطي إلى المحتوى
ما هو التنمر الزوجي تعرفي على الأسباب و دوركِ في العلاج
العلاقة الزوجية

انتشر مصطلح ” التنمر ” بشكل كبير خلال الفترة الأخيرة، و قد قامت العديد من الحملات التي حملت عنوان ” لا للتنمر” ، خاصةً ان الكثير من الأشخاص العاديين ، وحتى المشاهير قد تعرضوا للتنمر من قبل أشخاص آخرين ،لكن موضوعنا اليوم لا يخص التنمر بصفة عامة، فموضوعنا يخص ” التنمر الزوجي” ،و هذا النوع يعني التنمر في العلاقة الزوجية ، أي بين الأزواج، لنتعرف أكثر على معنى التنمر الزوجي ،و ما هي الأسباب التي قد تؤدي للإصابة به، هذا بالإضافة به طريقة التعامل مع الزوج المتنمر و إعادة تقويمه، لأن السكوت عن هذا السلوك بإمكانه أن يدمر العلاقة .

 

ما هو التنمر الزوجي ؟

التنمر بشكل عام هو سلوك غير سوي، فهو سلوك عنيف ،دائماً ما يقوم الشخص المتنمر بتصرفات عنيفة تجاه الآخرين، كما يقوم بتوجيه الانتقادات الزائدة إليهم بشكل مؤذي ، لذا فسلوك التنمر يصنف من أكثر السلوكيات شراسة تجاه الآخرين، و هنا يجب التعامل مع هذا الشخص تعاملاً خاصاً، لكن قبل البدء في التعامل بهذه الطريقة ، يجب التعرف على الأسباب التي تجعل الشخص متنمراً.

أسباب التنمر:

  • نوع من أنواع الأذى النفسي قد تعرض له هذا الشخص في مرحلة من مراحل حياته هو ما أدى به الى ذلك.
  • الضغط النفسي الذي قد يتعرض له الشخص بصورة مؤقتة قد يجعله شخصاً متنمراً .
  • الشك في الطرف الآخر من الممكن أن يجعل التنمر هو أسلوب العلاقة .
  • فقد الثقة بالنفس قد يجعل الانسان متنمراً تجاه الآخرين و خاصة شريك الحياة .

    كيفية معالجة التنمر الزوجي :

  • احتواء الطرف الآخر يعتبر هو الخطوة الأولى نحو حل المشكلة ، فلا يمكن مواجهة المشكلة بالانسحاب او قطع العلاقة .
  • ان كان هذا الأمر جديداً على الطرف الآخر هنا يجب الدعم النفسي و التقليل من الضغط عنه .
  • امدحيه دائماً و عززي من ثقته بنفسه ، و حاولي اخراج ما به من صفات حميدة و جربي ذلك مراراً و سوف تجدي نتيجة ترضيكي بالتأكيد .
  • يمكن استشارة الاخصائي النفسي ان كان الأمر أكثر صعوبة ، بالتأكيد كل هذه الطرق ستفيد في علاجه بشكل كبير .

التعليقات