التخطي إلى المحتوى
تعرفي علي أسرع طريقة لعمل فاهيتا الدجاج الدايت لكل متبعين النظام الصحي
دجاج فاهيتا دايت

فاهيتا الدجاج الدايت من الأكلات المفضلة لدي الجميع الكبير قبل الصغير كما أنها من الممكن أعتبارها حشوة لكريبات أو سنتدوتشات أو فطائر شرقية أو حتي البيتزا، كما أننا نقدمها لكم اليوم بطريقة صحية جدا لكل من يتبع النظام الغذائي الصحي و يهتم بحساب السعرات الحرارية فاهيتا الدجاج الدايت قليلة  السعرات يمكن تناولها بربع رغيف من العيش أو العيش البني، تابعينا سيدتي لتتعرفي علي وصفة مطبخنا اليوم و تتعرفي علي كل ما هو جديد من مطبخ صحة و عافية.

 

 

 

مقادير فاهيتا الدجاج الدايت

 

 

 

 

طريقة تحضير فاهيتا الدجاج الدايت

  • أحضري وعاء كبير و قومي بغسل الدجاج فيه جيدا و قومي بتقطيع صدور الدجاج إلي شرائح طولية الشكل.
  • أبدي الأن بتتبيل قطع صدور الدجاج جيدا بالتوابل السابق ذكرها في المقادير الفلفل الأسمر و الملح و الباربكيا.

 

  • أتركي صدور الدجاج في تتبيلتها في الثلاجة لمدة لا تقل عن ثلاث ساعات.
  • جهزي مقلاة و ضعي بها مادة دهنية سواء زيت نباتي أو سمن أو زبدة و أتركيها حتي تسخن.

 

  • أبدي أولا بإنزال البصل عليها و أستمري بالتقليب حتي يذبل البصل.
  • أضيفي الفلفل الملون بكل ألوانه الأصفر و الأخضر و الأحمر و أستمري بالتقليب.

 

  • ضعي قطع صدور الدجاج الأن في المقلاة و أبدي بالتقليب و أتركيها حتي تتجانس مع بعضها جيد جدا.
  • قللي شعلة النار أجعليها هادئه و أتركي الفاهيتا حتي تنضج.

 

  • لاحظي نضوجها أطفي عليها شعلة النار، قدميها بجانب البطاطس المقلية المقرمشة و الكاتشب و المايونيز.

أقرا أيضًا 

التعليقات