Ultimate magazine theme for WordPress.

فوائد عصير البرتقال للجسم

0 4

فوائد عصير البرتقال ، يعتبر عصير البرتقال الطازج من العصائر التي تحتوي على العديد من المميزات الرائعة التي تساعد جسم الإنسان على علاج العديد من الأمراض الموجودة به ويعتبر عصير البرتقال من العصائر الغنية بـ فيتامين سي حيث أثبتت العديد من الدراسات الطبية في الولايات المتحدة الأمريكية أن حصة واحدة من عصير البرتقال تعطي الجسم أكثر من 200% من الكمية الموصى بها من فيتامين سي من قبل الأطباء.

وقد أثبتت هذه الدراسات أيضا أن فيتامين سي يعمل كمضاد للأكسدة الطبيعية في جسم الإنسان كما أنه يساعد على تدمير الجذور الحرة التي تسبب الضرر لـ جسم الإنسان ويساعد على تحفيز جهاز المناعة في جسم الإنسان ويجعله يعمل بشكل سليم ويساعد على إصلاح الخلايا الموجودة في جسم الإنسان كما أنه يساعد على نمو العديد من الخلايا الجديدة في جسم الإنسان ، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد عصير البرتقال للجسم.

أهم فوائد عصير البرتقال الطازج

  • يساعد في الوقاية من السرطان :

حيث أثبتت دراسة طبية بجامعة واشنطن بالولايات المتحدة الأمريكية أن عصير البرتقال يعمل كمضاد للأكسدة التي تساعد في القضاء على مرض السرطان ويساعد في عدم نمو الخلايا السليمة وتحولها إلى خلايا مسرطنة .

يتكون عصير البرتقال من مواد عديدة تحتوي على فيتامين “A”وهى كمية عديدة وكافية تعادل 50% من جسم الإنسان والتي تعمل هذه الكمية كمادة مضادة للأكسدة تعمل على تخليص الجسم من السموم وتساعد في إنتظام النمو الغذائي بشكل سليم داخل جسم الإنسان .

  • يساعد على تعزيز الدورة الدموية :

يحتوي عصير البرتقال الطازج على مادة كبيرة من حمض الفوليك وفيتامين بي 9 ويعتبر هذا الحمض هام وضروري للغاية في بناء الحمض النووي الذي يساعد على نمو خلايا جديدة في جسم الإنسان تساعد على تعزيز الدورة الدموية .

اترك رد