الأطعمة التي تساعد على تنظيف الجسم من النيكوتين

تنظيف الجسم من النيكوتين، النيكوتين هو المادة الرئيسية الموجودة في تبغ السجائر، وتحتوي على أضرار لا حصر لها ، والتي تتجلى في ارتفاع ضغط الدم، ومشاكل في الجهاز الهضمي وأمراض خطيرة أخرى.

تنظيف الجسم من النيكوتين

النيكوتين هذه المادة والتي تعطينا شعورا بالهدوء، يمكن أن تحبطنا في كل مرة نحاول فيها الإقلاع عن التدخين. إذن ما الذي يمكننا فعله لمحاربة هذه العادة السلبية والضارة؟وكيف سنسمح لأجسامنا بالتخلص من النيكوتين الذي يسبب الإدمان. فيما يلي أطعمة يومية موصى بها يمكنك بإضافتها إلى القائمة اليومية وستساعدك على تطهير الجسم من النيكوتين وتخفيف أعراض الانسحاب المختلفة والتوقف عن التدخين مرة واحدة وإلى الأبد، وهي:

البروكلي